Gym'poussette

access_time 2 séances collectives d'une heure
person Pour maman, accompagnée de son bébé
today Moment idéal : deux mois après l'accouchement, la rééducation du périnée doit être commencée

La gym'poussette est un sport idéal pour reprendre une activité physique après l'accouchement.
Les mamans, et leurs bébés dans la poussette, se retrouvent pour un entrainement physique (et doux !) en plein air. Les exercices sont adaptés au rythme et au niveau de chacune et permettent de retrouver rapidement la forme générale.
Au programme : marche rapide et renforcement musculaire (avec des petits rappels réguliers pour travailler son périnée pendant la séance).

Magali Clerc de Ma Gym Santé
Adresse : Parc de la Grande Plaine, avenue Jean Gonord, 31500 Toulouse
Téléphone : 06 99 09 44 82
Site internet : www.magymsante.fr